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Optimale Sixpack Training durch 3-4 Übungstage/Woche

Optimales Sixpack Training = 7 Tage die Woche? Oft werde ich gefragt, ob es jemanden dem Traum vom flachen Bauch nicht näher bringen würde, wenn man 7 Tage die Woche trainiert, denn es heißt doch immer so schön, von nichts … Continue reading

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